Czy wiesz, że co 2-ga kobieta i co 4-ty mężczyzna w Polsce cierpi na zaparcia?
Brak stymulacji do prawidłowej pracy, wynikający ze złego żywienia, ciągłego pośpiechu oraz niskiej
aktywności fizycznej powoduje, że jelito staje się coraz bardziej leniwe. Powoli przestają
funkcjonować mechanizmy warunkujące odruch wypróżnienia. Można wówczas mówić o "syndromie leniwego jelita",
którego objawem są zaparcia nawykowe oraz towarzyszący im dyskomfort.
ZAPARCIA to powszechne zjawisko, które dotyka znaczną część populacji
Możemy mówić o zaparciach gdy:
następuje zwolnienie przesuwania treści pokarmowej w jelitach
wypróżnianie występuje rzadziej niż raz na 3 dni
występują trudności przy oddawaniu stolca
do tego pojawiają się twarda masa kałowa, niewielkie ilości stolca i przykre bóle.
Przyczyny występowania zaparć
zaparcia nawykowe
mało aktywny tryb życia, brak ćwiczeń (wiotczenie mięśni brzucha)
błędy na tle żywieniowym (dieta uboga w błonnik pokarmowy, kwas foliowy, magnez)
zbyt szybkie spożywanie posiłków, niedokładne przeżuwanie pokarmu
niewystarczająca ilość napojów (od 1,5-1,8 litra na dzień)
czasowa zmiana sposobu odżywiania (podróże, zmiana wody, nieregularne posiłki)
zaparcia na tle emocjonalnym
wstrzymywanie potrzeb, odkładanie na później
skrępowanie w określonych warunkach (szpital, złe warunki sanitarne w toaletach)
brak możliwości (podróże, brak przerwy w pracy, szkole)
długotrwałe przebywanie w stresie
zaparcia związane z zmniejszeniem napięcia ścian jelit i zahamowaniem motoryki w skutek:
- podwyższony poziom progesteronu obniża ruchliwość w jelitach
rekonwalescencja w szpitalach
podeszły wiek
nieodwracalne zmiany w budowie przewodu pokarmowego
słabość mięśni gładkich
Konsekwencje nie leczenia zaparć
Przewlekłe zaparcia mogą mieć szereg konsekwencji zdrowotnych. Wpływają negatywnie zarówno na stan fizyczny, jak i psychiczny. Długotrwałe zaleganie resztek pokarmowych w jelitach sprzyja tworzeniu się substancji toksycznych, które wpływają niekorzystnie na stan samych jelit, powodując podrażnienia i stany zapalne. Przy zaparciach pokarm może zalegać w jelitach do 13 dni. W konsekwencji tego następuję wchłanianie toksyn do organizmu i rozwija się toksemia ogólnoustrojowa, objawiająca się zmęczeniem, bólem głowy, alergią, osłabieniem, wzdęciami i hemoroidami.
Przed wprowadzeniem nowych produktów z serii Fructolax Owoce & Błonnik, laboratoria firmy ORTIS przeprowadziły badania skuteczności i oceny produktów w czasie od czerwca do sierpnia 2007 r.
